在甲型H1N1流感进入高发季节的形势下，佩戴口罩无疑是隔离病毒的最有效防范措施之一。但戴口罩也有个技术和方法，不正确使用口罩，不但起不到保护作用，反而增加病毒传播的可能性。

　　戴口罩防甲流，不要盲目追求时尚

　　近日，一种造型、色彩独特，颇具个性的口罩正受到市民追捧。这些花样繁多的个性口罩大多只有两层，材质也是五花八门。长沙市疾控中心专家提示，材质不明、单薄的个性口罩无法有效阻隔飞沫。

　　按照卫生部的相关要求，防流感口罩的材质必须是医用棉质布料，必须严格消毒，有单独的包装。显然这些个性口罩既没有消毒标志，又缺乏独立包装，尤其是在公共场所兜售的散装个性口罩，易受到二次污染。

　　另外，部分造型奇异的个性口罩不能将口鼻全部遮住，起不到到防护作用，建议市民到正规药店购买普通医用外科口罩佩戴，不要盲目追求时尚。

　　去人群集中处再戴口罩

　　即使是推荐使用的普通医用外科口罩，佩戴时间过长，人或多或少会有不适感，应此，健康人没必要在日常生活中时刻戴口罩。

　　佩戴口罩，目的是防止接触含甲流病毒的飞沫，健康人在护理居家隔离有流感样症状的患者、与有感冒症状的人密切接触；或要去医院、车站等人群密集有高感染风险的公共场所；或者前往甲流疫情严重的地区，才有必要佩戴口罩。

　　一次性医用口罩应每天更换

　　一副口罩不宜使用太久，专家建议，一次性医用口罩应每天更换，可重复使用的纱布口罩应每天清洗，甲流病毒对热敏感，摘下的纱布口罩用水煮沸再清洗更为安全。

　　特别提醒市民的是，戴口罩并不能完全阻断病毒在人群中的传播，市民佩戴口罩后不可放松警惕，忽视勤洗手等重要的防病措施。另，近日部分媒体报导“一种可有效抑制流感病毒的抗病毒口罩日前研发成功并面世，这种专用口罩对甲型H1N1流感病毒抑制率达92%。”等相关新闻，目前国家卫生部并未公开推荐使用此种口罩，市民到正规药店购买普通医用口罩，掌握正确使用方法是经济、有效的预防方式。

　　附：普通医用外科口罩的正确佩戴方法

　　佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必须洗手；口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上；系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部；口罩应完全覆盖口鼻和下巴；把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。

　　佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用；若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。摘下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。外科口罩应每天更换，口罩如有破损或弄污，应立即更换。